Pohyb, který zvládne opravdu každý
H.E.A.T. Program je bezpečné a přirozené cvičení na speciálním pásu Maxerrunner.
- Přirozená chůze
- Vlastním tempem
- Pro každého bez rozdílu věku či kondice
Lekce probíhá za doprovodu hudby a pod vedením instruktora.
Co vás čeká?
🔥
500 – 700 kcal
🚶
Až 5000 kroků
🎵
Pohodová hudba
🧘
Protažení a relaxace
Maxerrunner zvládne každý
Instruktor vám ukáže:
✔ správné nastavení pásu
✔ techniku chůze
✔ práci s tempem
✔ správné držení těla
Stačí přijít a začít svým vlastním tempem.
Co si vzít s sebou?
✅ pohodlné sportovní oblečení
✅ sportovní obuv
✅ ručník
✅ pití alespoň 0,7 l