Chůze, která vás bude bavit.
H.E.A.T. Program je moderní a velmi efektivní forma cvičení na speciálních pásech Maxerrunner.
Nečekejte vyčerpávající trénink — základem je přirozená chůze, kterou zvládne opravdu každý.
Lekce probíhají v rytmu hudby pod vedením instruktora, který vás bezpečně provede celým tréninkem.
Proč si H.E.A.T. zamilujete?
✅ spalujete kalorie přirozeným pohybem
✅ šetříte klouby i záda
✅ zlepšujete kondici bez extrémní námahy
✅ odcházíte plní energie a s dobrou náladou
✅ cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky
Pro koho je H.E.A.T. vhodný?
H.E.A.T. si oblíbili:
- ženy i muži všech věkových kategorií
- začátečníci bez zkušeností
- lidé, kteří chtějí zdravě hubnout
- klienti po sportovní pauze
- každý, kdo hledá bezpečný a efektivní pohyb
Co můžete očekávat?
Během jedné lekce:
- spálíte stovky kalorií
- posílíte celé tělo
- zlepšíte držení těla
- rozproudíte energii
- uděláte něco dobrého pro své zdraví
- budete se cítit skvěle 🙂